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基础体温的测量需要专业的温度计，该温度计精确度更高，能够感知身体体温的微小变化，有利于精准监控身体体温。

通常来说，在女性排卵日的两三天里，基础体温会上升0.3到0.8度，这个体温数值会持续到下次经期。所以女性可以通过基础体温来计算安全期。通过长时间的记录基础体温，就可以发现自身的规律，但是如果出现意外情况如生病，都会感染基础体温的测量和推算。接下来就给大家介绍一下测量方法吧：1、从来月经的第一天开始进行测量基础体温，然后连续测量十天。选择测量的时间也很关键，一般是早上刚醒还没有进行活动的时候，并且最好每天在同一时间测量，保证体温的可比性。2、可以把每次测量获得的数据放入excel中，方便日后查阅统计。3、经过一段时间的测量后，可以找出经期前十天里的最高体温，然后在高出0.15度处划线，连续三天比这个线高就是安全期了。本文主要介绍了基础体温避助孕价格孕的相关知识，相信大家通过阅读上文对基础体温避孕有了一定的了解，想要了解更多关于避孕工具的相关知识，可以咨询天鹅到家客服进行详细了解。

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