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关于宝宝的知觉和睡眠，你了解多少？,

随着对小孩的慢慢了解，你会发现，有时他警觉而积极主动，有时他很疲倦而易被惹怒。

你甚至试着掌握他精力充沛的时间来分派你的日常活动，避免在他精神疲倦时打扰他，但是很难做到。

实际上小孩一天有6种要循环几次的状态。两种是睡眠状态，其他是头脑清醒状态。

第一种状态是高质量睡眠，这时候小宝宝会安静地睡觉。倘若你一直在他耳朵里边大声晃动玲铛，可能不会对宝宝产生干扰。在浅睡眠期或是更积极的睡眠期，同样的噪音将吓醒他并最终使他头脑清醒。在这个浅睡眠期，你可以看到他的眼光在合闭的上眼皮下面快速活动。在他睡眠质量的时间内，两种睡眠期状态交替进行。

在小孩高兴和警觉时（第四、五种状态），倘若在他耳边附近晃动玲铛，他会转头寻找陌生声响的来自。

在哭泣时，宝宝不能接受新的信息和感觉，他所需要的就是安慰。在哭泣时，五分钟以前还十分沉迷的同一种铃铛声仅会惹恼他，并使他更加烦心。等他稍大些时，可以使用用一些吸引人的物件和声响使他分散注意力而停止哭泣。

随着小孩神经中枢系统发育得更加健全，睡眠质量、吃奶和玩耍方式都要有所改变。他很有可能仍然需要3~4小时吃一次奶，但满月时他会在一天中长期保持清醒，并在这期间更加警觉，知觉也更灵敏。

以上就是有关宝宝的知觉和睡眠，各位爸爸妈妈们要了解哦。

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