很多夫妻准备了许久还是没有怀上，非常的疑惑~。
怎样做更容易助孕
每个月排卵前3天至排卵后1天，是女性最容易好孕的时期，备孕的男女抓住这个“好孕黄金期”就可以增加快速助孕的几率了。
掌握排卵期
女性的月经周期分为月经期、排卵期和安全期。正常生育年龄的女性每月只排出一个卵子，卵子排出后最长可存活48小时，精子在女性阴道里最长可存活72小时，受精能力多在排卵后的24小时之内,超过3天精子会失去与卵子结合的能力。因此，在排卵前2～3天和排卵后1～2天过夫妻生活，就会增加好孕的几率。
排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，可以用排卵试纸结合B超监测排卵，这个是最准确的排卵日期，不单纯是个局部的生理过程，并且受全身身心状态的影响，反过来身心状态也进一步影响排卵及卵子的质量，两者之间互为影响。想快速好孕的女性朋友，提前测算好排卵时间，并在排卵期前后调整好自己的心理状态，为好孕做好准备。
建议：想助孕，在排卵期的第一天开始，保持两天同房一次的频率，没有特殊情况，一般都会助孕的。
性交体位要正确
提高助孕几率，性交体位上可以采取男上女下位，事后可将女性的臀部用枕头垫高，并保持1小时左右。能够有效的使精液在女性阴道后穹窿里储存液化，增加精子活动率。对于女性子宫后位者也有提高受孕好率的帮助。
心态要调整好
完全放松投入的夫妻性生活，要排除其它事情的干扰，集中注意力造人。在满足双方都有性交的前提条件，并且在高度兴奋、双方都得到满足、心情愉悦的过程中完成性生活，处于尽量放松心态，会快速怀上宝宝。
快速好怀的妙招
备孕优生检测
包括男性，女性的生殖健康基础检测，遗传病检测，优生抗体七项、免疫，内分泌等检测，可以避免流产，胎儿发育异常等助孕意外。
节制房事
精子的生成需要一个时间的过程，房事过频会导致精液稀释、精子数量少以及精子生成不足。房事过频致使男性精子质量下降，反而不利于助孕。房事有节制更有利于好孕。
女性最佳受孕时间要掌握
掌握女性受孕时机，决定好孕成败。女性宫颈粘液分泌增多、变透明、拉丝度变长时是受孕时期，一般这样的情况会维持一周左右。还可以通过排卵试纸，体温测试来了解女性宫颈粘液什么时候达到受孕最佳时期。
同房技巧把握好
正常位置子宫的女性在同房后需要仰卧，平躺15分钟左右再翻身，这样能够给精子足够的时间在阴道内液化，并穿透宫颈进入宫腔。子宫位置后倾的女性可以选择膝胸卧位15分钟。这样可以增加50%的助孕机会。
轻松愉悦的对待助孕
生殖生育能力正常的夫妻，过于紧张反而会延误好孕时机。
助孕有反应要多久?
女性出现妊娠反应的一般从第6周开始到12周左右结束，助孕1个多月就会开始有反应，第三个月的时候，妊娠反应基本结束，也个别的妊娠反应时间较长的。
暗示助孕的现象
停止月经
月经是女性是否助孕的第一个信号。女性在月经期间没有出现月经迹象，反而自己情绪变得焦躁不安；而且月经期已经推迟了十多天，这时极有可能已经助孕了。如果继续停经14天以上，应立即到医院化验检查。
体温持续轻度增高
年轻女性在排卵期体温会有明显的变化，排卵前期体温较低，排卵期后体温较高。如果女人的月经期已经推迟了数周，并且感觉到没有诱因的心跳略快，就需要用一支体温计测量对自己的体温做详细的测量并做记录了。结果是连续20天体温都比平常略高，并且居高不下，极有可能是助孕了。
早孕反应
助孕初期，由于月经期一直比较紊乱并不会感觉到自己身体有任何变化或反应。如果真的被月经紊乱这一假象所蒙蔽的话，那么请一定要注意，注意自己在房事一个月之后的各种反应。一般情况下，助孕女人到了第六周的时候，她们就会出现恶心、呕吐、乏力、嗜吃酸辣、生猛等所谓的“早孕反应”。如果这些想象非常明显的话，意外助孕的事实基本上已经不再是假象。
排尿次数明显增多，如果在第六周的明显反应下依然没有注意到自己的身体异常，那么在女人助孕8周以后，女人会由于增大的子宫压迫膀胱，会出现反射性地引起排尿增多，有时甚至高达一小时几次、十几次。排尿的次数增多，但尿量并不增多，并伴有轻度的头晕、恶心等症状。这些症状或许你会认为是疾病的困扰，但多数情况下都是女性助孕所致。
明显的乳房变化
现代女性由于工作压力和生活节奏的原因，经常会在自己已经助孕八周了却依然不知道自己助孕了。然而，女性助孕之后，乳房的异常变化也是一个重要提醒。助孕八周以上，乳房会出现胀、麻和微痒感，乳头上的颜色也会日渐加深，乳晕周围会出现深褐色粗大现象。
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